Mẹo phối đồ tập gym cho nam giới tự tin flex cơ

Trong thời đại sống năng động và sự quan tâm đến sức khỏe ngày càng gia tăng, đồ tập gym không chỉ còn là trang phục phục vụ cho việc luyện tập, mà còn thể hiện phong cách và cá tính riêng của cánh mày râu. Trong bài viết này, Zenfit chia sẻ đến bạn những mẹo phối đồ tập gym cho nam giới hiện đại – từ áo tập gym đến quần tập gym giúp bạn tự tin, thoải mái và nổi bật khi đến phòng tập.

Tại sao đồ tập gym, áo tập gym và quần tập gym quan trọng?

Phần lớn nam giới thường đặt nặng hiệu quả luyện tập hơn là việc mặc đồ đẹp khi đi gym. Tuy nhiên, việc lựa chọn đồ tập phù hợp mang lại nhiều lợi ích:

• Thoải mái khi vận động: Quần áo tập gym chuyên dụng co giãn, thấm hút mồ hôi tốt, giúp chàng vận động linh hoạt.
• Tăng tự tin: Một set đồ đẹp, gòn gàng sẽ khiến bạn tự tin hơn khi giao tiếp hoặc “selfie” sau buổi tập.
• Thể hiện phong cách: Dù luyện tập, bạn vẫn có thể giữ vữ phong cách cá nhân và tự do biểu đạt bản thân.

Hướng dẫn phối đồ tập gym cho chàng

Chọn áo tập gym phù hợp

Áo tập gym là lớp trang phục trực tiếp tiếp xúc với cơ thể khi luyện tập, do đó cần đảm bảo 3 yếu tố:

• Chất liệu: Nên chọn vải thoáng khí, co giãn, khô nhanh như polyester pha spandex.
• Kiểu dáng: Tank top giúp khoe cơ tay, vai rỗ ràng; áo thun bodyfit tô vóc dáng.
• Màu sắc: Nên chọn gam trầm (xám, đen, xanh navy) dễ phối đồ, dễ giữ vẽ nam tính.

Quần tập gym – vừa thoải mái vừa gọn gàng

Quần tập gym là một phần không thể thiếu trong tủ đồ tập gym của nam giới. Bên cạnh áo tập gym, việc lựa chọn đúng loại đồ tập gym sẽ đảm bảo bạn có một buổi tập hiệu quả và thời trang. Hãy lựa chọn dựa trên:

Quần tập gym cũng quan trọng không kém. Hãy lựa chọn dựa trên:

• Mục đích sử dụng: Tập cường độ cao nên chọn quần ngắn, co giãn; tập yoga hay cardio nên chọn quần đôi layer để linh hoạt.
• Chiều dài: Quần ngắn (5 inch) cho buổi tập nóng; quần dài cho bưởi sáng hoặc mùa đông.
• Thiết kế: Nên có túc kéo, đai lưng cứng cáp, để giữ vữ dáng khi tập nặng.

Phối màu thông minh

Phối đồ gym cũng có thể tuân theo nguyên tắc màu sắc:

• Tông trắm + sáng: Áo xám nhạt + quần đen.
• Tông đồng điệu: Full đen/Full navy mang đến vẻ chính chu.
• Tông tương phản: Áo trắng + quần xanh dương đậm, tạo sự năng động.

Phụ kiện gym đáng đầu tư

Ngoài áo và quần tập gym, bạn cũng nên trang bị một số phụ kiện:

• Giày training: Thoáng khí, đếm chân tốt, để hạn chế chấn thương.
• Đai lưng: Giúp gia tăng áp lực ổ bụng  sẽ tối ưu hóa việc sử dụng nhóm cơ bụng
• Băng đô/găng tay thun: Phù hợp cho buổi tập cardio hoặc tập với dây kháng lực.

Kết luận

Chọn đồ tập gym đúng cách không chỉ giúc bạn thoải mái khi luyện tập, mà còn giúp tăng sự tự tin và phong cách trong mỗi buổi gym. Hãy bắt đầu từ việc lựa chọn áo tập gym, quần tập gym chất lượng từ Zenfit để trở nên nổi bật và chuyên nghiệp hơn mỗi khi luyện tập.

Theo dõi ngay Fanpage để cập nhật các ưu đãi của Zenfit nhé!